« L'avenir dépend de ce que nous faisons dans le présent »
- Ghandi
Le coaching sert à trouver des solutions pour avancer dans une problématique ou pour se développer.
Une séance pour découvrir votre profil de personnalité Process Com®
J’utilise la Process Com, un test de personnalité issu de l’Analyse Transactionnelle. Cette approche simple et puissante aide à mieux se comprendre, mieux décrypter les autres et mieux communiquer, au travail ou dans la vie personnelle. Mais aussi à retrouver de la motivation, réduire le stress, et faire des choix alignés.
Lors d’une séance de deux heures, nous explorons ensemble :
- Vos besoins psychologiques essentiels : ce qui vous motive profondément dans la vie.
- Vos styles de communication et de management naturels: pour optimiser vos interactions.
- Vos environnements préférés : où et avec qui vous vous épanouissez le mieux.
- Vos séquences de stress : identifier les sources du stress, et vos schémas répétitifs pour les éviter/réduire.
- Vos problématiques émotionnelles, qui sont activées par vos questions existentielles
- Les types de personnalités difficiles pour vous : avec quel type de personnes vous avez du mal à communiquer ?
Pour en savoir plus sur Process Com®, cliquez sur: Qu’est-ce que Process Communication Model® ? – Kahler Communication France
- Développer votre niveau d’énergie, votre vitalité
- Eviter de plonger dans vos séquences de stress
- Adapter votre communication aux autres personnalités
- Mieux communiquer et améliorer vos relations
Cet outil permet de travailler les 4 zones de l’intelligence émotionnelle et relationnelle : connaissance de soi, gestion de soi, connaissance de l’autre, gestion de la relation.
Coaching Individuel
- Difficultés relationnelles, managériales, organisationnelles, stress, surmenage, gestion de crise et de conflits, etc.
- Développement de potentiel, leadership & posture, confiance & affirmation de soi, communication, potentiel d’évolution, prise de poste, etc.
Au cœur de mon approche du coaching, j’intègre un volet sur votre profil de personnalité, avec le test Process Com, qui accélère clairement la capacité de transformation et de changement de l’individu, nous permet d’aller à l’essentiel durant le coaching.
Coaching d'équipe
- Améliorer les relations et la communication dans une équipe : mieux se connaître en équipe, renforcer les liens pour mieux coopérer
- Analyser les difficultés rencontrées par le groupe
- Connaître les points forts de l’équipe pour capitaliser
- Définir en équipe un plan de progrès pour avancer dans les problématiques, et développer le potentiel du groupe.
Connaître la personnalité de ses collaborateurs, permet de savoir ce qui est important pour eux, ce qui les motive, ce qui peut limiter les séquences de stress, et favoriser bien-être et engagement au travail.
C’est un climat d’équipe plus apaisé, plus positif, où chaque personnalité est respectée et reconnue pour ses points forts, accueillie dans ses séquences de stress. Chacun peut ainsi éviter le stress inutile et les tensions relationnelles, qui consomment tant d’énergie psychique. Cela libère l’énergie disponible pour s’engager avec motivation dans ses tâches.
« Trouver sa place sans avoir à sacrifier sa personnalité comme prix à payer pour être accepté par les autres »
Informations Pratiques
Entreprises : Tarifs sur devis
Pour démarrer le coaching, lors de la première séance individuelle, je vous propose d’utiliser la Process Com comme outil pour découvrir votre profil de personnalité et ainsi faciliter votre développement.
Au fil des séances, je vous transmets des outils variés pour construire votre propre boîte à outils (Analyse Transactionnelle, Communication Non Violente, Psychologie Positive, PNL, Neurosciences, ou autres approches).
Le coaching débute par un entretien tripartite avec le coaché, sa direction et le coach, pour analyser la situation et fixer les objectifs, ce qui servira de base à l’élaboration d’un contrat de coaching.
Ensuite, les échanges au cours des séances de coaching sont strictement confidentiels.
Le coaching se clôturera aussi par un entretien tripartite permettant de faire le point sur les résultats de l’accompagnement. Toute information diffusée se fera avec la permission préalable du coaché.
Passionnée par la compréhension de l'être humain, je me suis formée en Analyse Transactionnelle pour accompagner chacun vers une meilleure connaissance de soi.
